mindfull autumn walk

Deze herfst organiseren we samen met Judith Buissant des Amorie (Yogajuud) een mindfull autumn walk in het prachtige gebied van landgoed Staverden. Een (frisse) wandeling van ongeveer een uur – max 3 km – waarbij we veel in stilte zullen lopen, genietend van de natuur. Tijdens de wandeling zullen we regelmatig stoppen en zal Judith jullie vragen aanreiken waarop iedereen kan reflecteren. Judith zal de wandeling ook twee keer onderbreken voor een beweegmoment. Gericht op het losmaken van spieren en gewrichten.

Wat zal de thee/koffie met appelgebak en slagroom op het verwarmde terras daarna goed smaken!!

Ben je erbij? Trek fijne (wandel)schoenen en een warme jas aan.

Kosten: 18,50 p.p. (prijs is inclusief koffie/gebak)

Reserveren: info@yogajuud.nl